Сайт находится на глобальной реконструкции. Возможны технические неполадки.

Лыжный комплекс: 050 368-92-68; 097 594-63-20 (9:00-21:00)

Кафе: 096 901-91-91 (12:00-23:00)

ул. Гранитная 121. Мариуполь

Башня Приключений

Скалолазание проще чем кажется

Как и в любом деле в покорении скалодрома есть сложности. Хорошая новость — не нужно сразу пытаться разобраться во всем. Мы будем учить вас от простого к сложному. И процесс покорения вершин будет максимально естественным. Знания и необходимый опыт будем накапливать постепенно.

Самое первое, что нужно понимать в начале обучения — следить за тренировками и объяснять азы должен профессиональный тренер.

Какая нужна физическая подготовка

Начальная физическая подготовка не так важна, как контроль своего тела, техники, мыслей и адреналина. Тажке гибкость намного важнее физической подготовки.

Много раз «качки» и крутые десантники на стене смотрели круглыми глазами и не могли понять, что нужно делать.

Нужно начинать заниматься с текущей физической формой, не зависимо от мышечной массы. Точно также, как и знания, со временем нарастут мышцы.

Какую одежду выбрать

Не покупайте со старта дорогой специальный костюм для скалодрома. То, что вам понадобится в начале: легкие штаны или шорты, которые тянутся. Главное требование — защитить коленки от царапания. На ноги лучше надеть обувь, которую можно быстро скинуть и надеть туфли для лазания.

После первых занятий станет ясно, в какой обуви и одежде удобно, а какая не подходит для восхождения.

Специальное оборудование и снаряжение

На Башне Приключений мы используем скальные туфли, страховочную обвязку, магнезию, карабины, веревку и страховку. Ничего из этого не покупайте самостоятельно, чтобы, потом не пришлось всё это продавать и покупать уже то, что действительно необходимо.

Приходите на пробное занятие, пообщайтесь с интруктором. Он поможет подобрать для вас самое необходимое снаряжение, которое подойдет именно вам.

Купить скальные туфли и мешочек для магнезии — то, с чего нужно начинать.

Техника безопасности

Скалолазание — безопасный вид спорта, если знаешь технику безопасности. Главное правило — всегда спрашивай у инструктора то, что не знаешь или не понимаешь. Ни один новичок не научится восхождению за 10-15 минут. Поэтому совет опытного напарника поможет преодолеть любые трудности на Башне.

Спокойно и медленно — два слова, применяя которые вам будут подвластны любые трассы и высоты.

Башня и боулдеринг

Разные трассы на двух башнях с лазанием на скорость с автоматической страховокой требуют навыка правильно вщелкивать автостраховку.

Боулдеринг — короткие трассы без страховки над матами. Высота конструкции — 3 метра. Несмотря на кажущуюся лекгость — достаточно сложный вид спорта.

Добро пожаловать на Аляску!

Follow by Email
Facebook
Twitter
Pinterest
Instagram
Telegram
VK
OK